開始做瑜珈到現在已經超過兩個月了，但最近才聽見身體給我的這個聲音。每天腦袋裡可能不時會冒出些煩惱，或者庸人自擾的思緒也罷，產生負面情緒影響心情，但在我做瑜珈的當下那一個半小時裡，我卻可以拋下很多的雜念，非常專注於我的呼吸，還有每個動作應該如何在身體的哪些部位使力或者放鬆。這個察覺讓我感覺到非常的開心，我可以這樣每天撥出些時間單純只與身體相處，好好活動她，訓練她，放鬆她，在這個極冷的冬天來說更是件重要的事啊。這兩三天裡，沒去上課的時候，我也可以自己在家裡做瑜珈，就靠著上課的記憶，一連從暖身開始到結束也有整整一個小時的時間長度，真是舒服！
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- Dec 27 Mon 2010 22:52
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- Dec 03 Fri 2010 17:14
postcards
一直很喜歡收到朋友來自世界各地的明信片，從文字裡可以知道你們當時正在做些什麼事，去了哪裡玩耍，是怎樣的心情。當然更開心的是，這種不因任何特別原因而被惦記與想起的感覺非常的溫暖啊。在此先謝謝那些曾經與我分享你們生活與旅行點滴的好友們:)
- Nov 13 Sat 2010 20:59
Sep.-Nov.看圖說故事（二）
- Nov 13 Sat 2010 15:12
Sep.-Nov.看圖說故事（一）
這一個多月近兩個月的時間裡，不時會想寫些關於生活的瑣事，但常常也只是想，手都一直動不了心也靜不下來好好打些字句出來。
嗯，那就用圖說最近吧，可能東一塊西一塊地拼拼湊湊，我加減寫，大家就隨意看嚕。
- Nov 11 Thu 2010 15:22
今天稍微回暖了一點點...
- Jun 05 Sat 2010 19:49
本人浪費兩百塊錢再穿一次，
- May 16 Sun 2010 20:04
老天大概是看我還沒瘋掉不甘願吧
- Dec 25 Tue 2007 00:47
Merry Christmas
- Dec 22 Sat 2007 23:57
2007第一張聖誕卡
- Dec 17 Mon 2007 00:04
self-talking
- Dec 15 Sat 2007 23:03
approximately 8:45am
past (4)
